インストラクターのブログ
フィットネスインストラクター山野雅子のオフィシャルブログ
フィットネスインストラクター山野雅子のオフィシャルブログトップページに移動します。
ブログFiT閉鎖と新サービス「夢ブロ」のご案内

ブログ先頭ページホームページ先頭

ホーム > 未分類 > インターナショナルヨガフェスティバル

インターナショナルヨガフェスティバル

  • 投稿日:2016-03-05(土)19:09
  • 最終更新日:2016-03-05(土)19:21
  • 未分類

IMG_5500.JPG IMG_5503.JPG

昨日は朝一番の綿本彰さんのクラスに参加しました。

ビンヤサメディテーション。

内観して、内観して、内観して…。

呼吸のリズムに合わせた動きをペアで体感。

私のパートナーはイタリア人女性。

手足が長いので、調和をとるのは難しいかな?
と思いましたが、綿本さんの導きで…
すぐにお互いを信頼し、受け入れ…
調和がとれました。

疲れていた身体が癒され、ほぐれました(^ ^)

受けられて良かった(^ ^)

■この記事に関連する投稿(表示順はランダム)

ホーム > 未分類 > インターナショナルヨガフェスティバル

カレンダー
« 2017 年 4月 »
S M T W T F S
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            
QRコード
リンク
サイト管理
フィード

ページの上部に戻る